SystemEmpowering Blog

Im SystemEmpowering Blog schreiben wir über unsere Erfahrungen im systemisches Coaching, der systemischen Mediation, dem Führungskräfte Coaching, dem Paar- und Familiencoaching, der Teamentwicklung, der Unternehmensnachfolge in Familienunternehmen, die Kommunikation verbessern, Konflikte lösen und natürlich, wie die Power zurück in ein System kommt.

Sie lieben Power? Dann gehören Sie hierher!

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Was ist Coaching, wo liegen die Vorteile?

Was ist Coaching, wo liegen die Vorteile?

Coaching ist ein prozessorientierter und individueller Begleitprozess, der sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext angewendet werden kann. In der Geschäftswelt wird Coaching oft als Methode zur Entwicklung und Stärkung von Führungskompetenzen genutzt. Doch was ist ein Coaching genau?...

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Was darf eine Mediationsausbildung kosten?

Was darf eine Mediationsausbildung kosten?

Wer eine hochwertige und zertifizierte Ausbildung zum Coach-Mediator absolvieren möchte, um als Konflikt-Coach Menschen helfen zu können, muss dafür meistens bezahlen. Doch wie viel darf eine Mediationsausbildung kosten?  Wichtig ist, sich für das richtige Angebot zu entscheiden. Die Auswahl ist...

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Selbstcoaching

Selbstcoaching

Auf dem Weg zum Erfolg: Die Kunst des Selbstcoachings Selbstcoaching ist eine essenzielle Fähigkeit, die Unternehmern und Führungskräften dabei hilft, ihre Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern. In diesem Artikel betrachten wir, was das Coaching wirklich bedeutet und warum es für...

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Systemische Gesprächsführung

Systemische Gesprächsführung

Die systemische Gesprächsführung ist eine effektive Methode zur Unterstützung von Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Konfliktsituationen. In diesem Artikel werden wir die Definition, den Nutzen, Techniken, Beispiele und Übungen im Zusammenhang mit dieser wichtigen Gesprächsführungs-Technik...

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Was ist Unternehmer Coaching?

Was ist Unternehmer Coaching?

Als Unternehmer müssen Sie ständig Herausforderungen meistern und Entscheidungen treffen, die den Erfolg Ihres Unternehmens beeinflussen. Ein Coaching für Unternehmer kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Unternehmen auf dem richtigen Weg zu halten. Was ist ein Unternehmer...

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Gesundheit verbessern mit der Signalarbeit

Gesundheit verbessern mit der Signalarbeit

Wie Sie mit drei einfachen Fragen die Gesundheit und das Wohlbefinden anderer Menschen verbessern und Ursachen für gesundheitliche Beschwerden aufdecken. Mit der Signalarbeit erfahren Sie, wie Sie das Unbewusste nutzen und gesundheitliche Symptome positiv beeinflussen können. Was sind die Signale...

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Stressmanagement für Unternehmer

Stressmanagement für Unternehmer

In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt kann Druck und der Umgang mit Stress ein ständiger Begleiter sein, besonders für Unternehmer. Die Anforderungen, ein Unternehmen zu führen, können überwältigend sein und oft fühlt es sich an, als ob genug nie genug ist.

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Führungsverhalten

Führungsverhalten

Führungspersonen sehen sich jeden Tag mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Unter Umständen kommt es zwischen Mitarbeitern oder mit der Unternehmensführung zu Konflikten. Doch wie sollen Sie diese Konflikte lösen? Können Sie Führungsverhalten lernen? Warum Sie ein gutes Führungsverhalten...

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Unternehmerpersönlichkeit

Unternehmerpersönlichkeit

Wer als Firmengründer erfolgreich sein möchte, braucht mehr als nur ein bisschen Kapital, Know-how und eine gute Geschäftsidee. Ohne eine gute Unternehmerpersönlichkeit wird sich auf Dauer auch kein Triumph einstellen.

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Führungsstile

Führungsstile

Wie Sie verschiedene Führungsstile lernen können Es gibt zahlreiche verschiedene Führungsstile, die sich auf die Kommunikation zwischen Unternehmensführung und Mitarbeitern auswirken können. Wir möchten Ihnen einen Überblick darüber geben, welche Führungsstile es gibt und wie Sie sie erlernen...

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Eifersucht bekämpfen

Eifersucht bekämpfen

Eifersucht in einer Beziehung kann zu Problemen führen, wenn sie zu einem überwältigenden und unkontrollierbaren Gefühl wird. Der eifersüchtige Partner leidet unter Angst und Sorgen, während der andere Partner oft mit Vorwürfen und Kritik konfrontiert wird. Die Ursachen für Eifersucht liegen...

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Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung

Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung

Die Bedeutung von Systemgesetzen und dem PowerCode für eine glückliche Beziehung Eine glückliche und erfüllende Beziehung und Partnerschaft basiert auf Verständnis, Liebe und vor allem auf einer offenen und ehrlichen Kommunikation. Doch wie verbessert man die Kommunikation in der Beziehung, um...

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Unternehmenskultur

Unternehmenskultur

Eine systemische und integrale Entwicklung einer Unternehmenskultur ist eingebettet in ein Dreieck. Eine Ecke steht für Strategie/Vision/gemeinsamer Geist. Die zweite Ecke bedeutet Struktur (beispielsweise Linien-, flache Hierarchie, Abläufe) und die dritte Ecke hat Kultur (Kommunikation,...

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Wie lassen sich alle Gefühle verändern

Wie lassen sich alle Gefühle verändern

Gefühle und Emotionen lassen sich durch ein verändertes Denken verändern. Jedoch nicht alle Gefühle, wie ich selbst erfahren habe. Deshalb machte ich mich auf die Suche: Wie lassen sich alle Gefühle verändern? Ich konnte die Gefühle verändern, die durch mein Denken entstanden waren. Gefühle durch...

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Wünsche – Wie Sie richtig wünschen

Wünsche – Wie Sie richtig wünschen

Damit die Wünsche, die jemand hat, wie Erfolg, Gesundheit usw. in Erfüllung gehen können, sind zunächst alle noch vorhandenen größeren Systemgesetzverletzungen und Konflikte in der Ursprungsfamilie und im Beruf durch Coaching oder Mediation aufzulösen (System Empowering). Erst dann ist genügend...

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Burnout – Ursachen und Auflösung

Burnout – Ursachen und Auflösung

Burnout / Burn-out hat verschiedene Ursachen. Einerseits können persönliche Prägungen und Überzeugungen wie "perfekt sein oder helfen müssen" zu einem Ausgebrannt sein führen. Andererseits lässt es sich oft auf Verletzungen der Systemgesetze zurückführen. Die Symptome von Burnout sind in...

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Kriegsenkel-Kongress

Kriegsenkel-Kongress

Der online Kriegsenkel-Kongress ab dem 13. Juli 2021: "Kriegsenkel und Transgenerationales Trauma“ https://www.kriegsenkel-kongress.de u.a. mit Dr. Dieter Bischop als Gesprächspartner. Cornelia Kin, die Initiatorin, ist selbst Kriegsenkel, also ein Kind von Kriegskindern. Sie litt jahrelang unter...

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Angst überwinden und auflösen

Angst überwinden und auflösen

Angst überwinden und auflösen - Im Coaching finden wir die Ursachen und die Lösung auf der Denk- oder Basisgefühlsebene. Ängste entstehen auf zwei verschiedenen Gefühlsebenen Auf zwei verschiedenen Gefühlsebenen entstehen Ängste. Die eine Gefühlsebene nenne ich Denkgefühl, da sie durch mein Denken...

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Wann lohnt sich eine Paartherapie?

Wann lohnt sich eine Paartherapie?

In den meisten Partnerschaften kommt es über kurz oder lang zu Meinungsverschiedenheiten, Konflikten und verletzten Gefühlen. Die Beziehung als Paar wird dadurch schwierig. Typische Themen sind dann: Was ist mit meinem Partner nur los? Ich bin ok, mein Partner nicht. Wie kann ich meinen Partner so...

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Trennungsschmerz und Liebeskummer überwinden

Trennungsschmerz und Liebeskummer überwinden

Hast Du schon mal unter Trennungsschmerz oder Liebeskummer gelitten? In diesem Artikel erkläre ich Dir, was Du dagegen tun kannst. Was ist Trennungsschmerz ? Was sind negative Konsequenzen? Und wie löst man Trennungsschmerz wieder auf? Durch Ablenkung baust Du höchsten einen Deckel. Das kann...

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SystemEmpowering Paar- und Familientherapie

SystemEmpowering Paar- und Familientherapie

Ich, Annika Dulige, schreibe über meine eigenen Erfahrungen mit der SystemEmpowering Paar- und Familientherapie und wie sie mir geholfen hat, eine respektvolle Patch-Work-Familie leben zu können. Coaching für Paare und Familien in Hamburg - Paartherapie und Familientherapie Die Reise einer Familie...

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Emotionale Verletzungen auflösen

Emotionale Verletzungen auflösen

Emotionale Verletzungen auflösen ist eine unserer Hauptaufgaben im Coaching, der Mediation, dem Unternehmensnachfolge Coaching und wir lehren es in unserer Coaching Mediationsausbildung zum SystemEmpowerer. Jedesmal wenn die Systemgesetze verletzt werden, entstehen negative emotionale Gefühle, die...

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Depression auflösen

Depression auflösen

Eine Depression auflösen gehört zu unserem Coaching Alltag, da viele Menschen unter Depressionen leiden. Wir suchen die Ursachen dafür. In vielen Fällen liegt es daran, dass zu viel Wut in dem Menschen angesammelt und unterdrückt wird. Diese Unterdrückung der Wut oder des Ärgers zeigt sich in der...

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Zitate von Dieter Bischop

Zitate von Dieter Bischop

Im Laufe meiner Tätigkeit als Coach Mediator und System Empowerer sind mir Zitate und Sprüche in den Sinn gekommen. Beispielsweise wenn es um Motivation der Mitarbeiter durch Führungskräfte geht, stellte ich fest, dass die meisten Mitarbeiter von sich heraus schon motiviert genug sind. Viel eher...

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Coaching Hamburg

Coaching Hamburg

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, in einer ausweglosen Situation festzustecken? Sind Ängste und Konflikte zu einem immer wiederkehrenden Muster in Ihrem Leben geworden? Sie sind nicht allein. Viele Menschen fühlen sich von Zeit zu Zeit überwältigt und ausweglos. Und so ging es auch mir (Dr....

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Konflikte lösen

Konflikte lösen

Konflikte zu lösen erfordert sowohl das Verständnis der Ursache als auch die Anwendung geeigneter Techniken wie den PowerCode zur Bewältigung.  Hier sind einige Schritte, die Sie befolgen können. Übersicht   Konflikte lösen Den Konflikt verstehen Kommunikation aufbauen Wenn keine Verletzung...

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Die Heldenreise als SystemEmpowerer

Die Heldenreise als SystemEmpowerer

Die Heldenreise als SystemEmpowerer läuft über zwölf Phasen oder Stufen ab. Jedoch ist die mittlere Phase, die Phase "Höhle des Löwen" anders als die in der klassischen Heldenreise, die in den Filmen und Märchen genutzt wird. Im Coaching, in der Coaching Mediation Ausbildung und in der integralen...

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Feedbackarten

Feedbackarten

Verschiedene Feedbackarten werden zur Rückmeldung genutzt. Für jede Feedbackart ist es notwendig, eine wertschätzende Haltung und Empathie zu haben. Die ersten vier Feedbackarten sind, wenn sie richtig ausgeführt werden, ohne Gefahr zu nutzen. Sie helfen dem Feedbacknehmer dabei, zu reflektieren...

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Feedback – vom Dreiklang zum Vierklang

Feedback – vom Dreiklang zum Vierklang

Feedback wird auf unterschiedlichste Art und Weise gegeben, wir haben das Feedback - vom Dreiklang zum Vierklang erweitert. Alle haben das Ziel, den Feedbacknehmer zu einer Verhaltensänderung zu animieren. Sandwich Feedback Beim Sandwich-Feedback wird zuerst etwas Positives / Wertschätzendes...

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Feedback und GFK mit Empathie und wertschätzende Haltung

Feedback und GFK mit Empathie und wertschätzende Haltung

Was ist der Unterschied zwischen Empathie in der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und die wertschätzende Haltung beim Feedback und SystemEmpowering Coaching Mediation? Beim Feedback geben im Vierklang oder beim SystemEmpowering Coaching Mediation, das Systemgesetzverletzungen wie Ausschluss,...

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Erweitertes Phasenmodell der Veränderung

Erweitertes Phasenmodell der Veränderung

Das Phasenmodell der Veränderung ist ein Modell zum Verständnis von Veränderungsabläufen. Veränderungen, sei es innerhalb einer Person, einer Familie, einer Gruppe oder einer Organisation, folgen mehr oder weniger einem Verlauf, welche 1947 als Grundidee vom Amerikaner Levin vorgeschlagen und von...

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Epigenetik

Epigenetik

Epigenetik beschreibt die Erkenntnis, dass die Eigenschaften eines Organismus durch das bei der Geburt vererbte Genmaterial unveränderbar bestimmt wird, nicht haltbar ist. Die Gene in einer Zelle werden an sich nicht wie bei einer Mutation verändert, trotzdem werden durch äußere Einflüsse auf die...

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Empowering – Neuprägung

Empowering – Neuprägung

Voraussetzungen für Empowering Die Empowering - Methode wird verwendet, um prägende Erlebnisse aus der Vergangenheit neu zu erleben und neue Handlungsweisen, Gefühle und Überzeugungen zu erhalten. Die hier vorgestellte Methode des Empowering baut auf die Technik des Neuprägens (reimprinting...

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Zeitmanagement

Zeitmanagement

Zeitmanagement fängt bei uns mit der Vision und den Werten an. Denn wenn uns etwas wirklich wichtig ist - dafür haben wir auch Zeit. Zeit nehmen heißt auch Anerkennung und Wertschätzung. Deshalb starten wir mit einer Liste von Werten, damit Sie Ihre herausfinden können. Werte Hier nun eine Liste...

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Berufung oder Vision finden

Berufung oder Vision finden

Vision finden, die inspiriert! - Die inspirierende Berufung aufdecken Seine Vision finden geht am einfachsten, wenn Sie sich folgende Fragen stellen: Was wünschen Sie sich für die Menschheit bzw. für die Welt? Ist es Frieden? Ist es Essen für Alle? Ist es Leben im Einklang mit der Natur? Wenn Sie...

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Fehler beim Feedback geben

Fehler beim Feedback geben

Fehler beim Feedback geben werden überall gemacht. In unserer Arbeit in Organisationen und Unternehmen stoßen wir immer wieder auf fehlerhaftes Feedback geben. Erklären wir unsere Vorgehensweise, so wird es als richtig empfunden. Gleichzeitig hören wir, dass sie es so nie...

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Systemgesetzverletzung auflösen

Systemgesetzverletzung auflösen

Die fünf Voraussetzungen zum Auflösen von Systemgesetzverletzungen - der Power Code Um eine Systemgesetzverletzung auflösen zu können, werden fünf Voraussetzungen zwingend benötigt: Der/die Auslöser, Verursacher oder Verantwortlichen müssen bekannt sein. Es muss eine Zeit geben, zu der alle...

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Holistische Zielarbeit

Holistische Zielarbeit

Die klassische Zielarbeit (SMART = spezifisch, meßbar, akzeptiert, realistisch und terminiert) wird zur holistischen Zielarbeit erweitert und kurz gegenüber gestellt. Klassische Zielarbeit: Ich und mein Ziel sind getrennt voneinander. Es gibt nur einen Weg zum Ziel. Holistische Zielarbeit...

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Empowering der Ebenen der Veränderung

Empowering der Ebenen der Veränderung

Das Empowering der Ebenen der Veränderung wird nach der Genea-Methode angewendet. Sind durch die Ahnenarbeit mit Hilfe der Genea-Methode alle Vorfahrenpaare ausgeglichen kraftvoll ++ und der Klient ebenfalls (d.h. alle größeren Systemgesetzverletzungen bei den Vorfahren und dem Klienten wurden...

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Rückenschmerzen auflösen

Rückenschmerzen auflösen

Viele Menschen wollen ihre Rückenschmerzen auflösen. „Bei ca. 20% der Rückenpatienten liegt ein somatisches (körperliches) Problem vor, dies sollte gezielt gesucht und gefunden werden. Akute Rückenschmerzen sind normalerweise nach 4-6 Wochen vorüber (Selbstheilung). Etwa 80% der Rückenbeschwerden...

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Krankmacher unterdrückte Wut

Krankmacher unterdrückte Wut

Wieso werden Menschen krank? Die rein körperliche Erklärung für die Ursachen reicht nicht aus. Zu viel Stress macht krank Stress ist eine Hauptursache für Krankheit. Nun gibt es viele Stressauslöser, die es zu erkennen und zu minimieren gilt. Stress kann durch die Umgebung z.B. Lautstärke,...

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Systemische Aufstellung

Systemische Aufstellung

Die systemische Aufstellung wird genutzt, um Zusammenhänge zu klären und auch verschiedene Sichtweisen der Beteiligten Personen deutlich zu machen. Hier nun ein von mir entwickeltes Aufstellungsformat, welches Sie für sich allein oder auch mit mehreren Personen anwenden können. Systemische...

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Vergifteter Platz

Vergifteter Platz

Ein vergifteter Platz entsteht durch Verletzungen der Systemgesetze. Wird ein Mensch ausgeschlossen oder nicht anerkannt, gemobbt, so fühlt er sich sehr schlecht, hat Angst, Trauer, Wut. Verlässt er das System, so nimmt er diese verletzten Gefühle mit und hinterlässt einen Abdruck im System....

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Glück

Glück

Glück haben und glücklich sein - das Fundament Angst, Burn-out, Mobbing, Stress, Depressionen, Krankheit, Un - Glück oder Mutlosigkeit sind aktuelle Begriffe, die Menschen beschreiben und erleiden. Ursachen dafür sind vielfältig. Und diese Ursachen zu finden, um einen Hebel daran zu setzen, damit...

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Kommunikationsmodell Bischop

Kommunikationsmodell Bischop

Das Kommunikationsmodell Bischop ist eine Erweiterung des Eisbergmodells. Zu den beiden Kommunikationsebenen, Sach- und Beziehungsebene (vgl. Watzlawik: Kommunikationstheorie) habe ich noch eine dritte hinzugefügt: die Systemgesetzebene. Die Systemgesetzebene als Fundament der Kommunikationsebenen...

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System Empowering Methoden

System Empowering Methoden

Die System Empowering Methoden sind die Tools zur Auflösung von Systemgesetzverletzungen, für das richtige Feedback geben, zur Stärkung von Systemen, zur Erlangung von Urvertrauen und für die erfolgreiche Unternehmensnachfolge. Systemgesetze sind die Grundbedürfnisse, die zum Überleben eingehalten...

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Systemische Mediation

Systemische Mediation

Das Buch Systemische Mediation - Auflösen von emotional eskalierten Konflikten in Familien, Teams (Mobbing), Unternehmen oder Unternehmensnachfolgen (07. Juli 2016) vermittelt Mediationskompetenz in schwierigen und eskalierten Konflikten. Weitere Bücher von Dr. Bischop über Coaching, Führung und...

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Genea- & Empowering – Methode

Genea- & Empowering – Methode

Wenn wir uns verändern, Ziele erreichen, Konflikte lösen oder sicher führen wollen, benötigen wir eine Vorstellung davon, wo wir hin wollen, wie wir oder unsere Umgebung sein sollen, damit es uns gut geht und welche Schritte hierfür nötig sind. Ebenso gibt es bestimmte Fähigkeiten, die wir für...

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Kein Verstehen

Kein Verstehen

Es gibt kein Verstehen - außer eine Annäherung Jede Person nimmt Informationen in ganz individueller Weise auf. Diese spezifische Art der Wahrnehmung und Verarbeitung wurde durch die Umweltbedingungen und die Vorbildfunktion relevanter Bezugspersonen bei jedem einzelnen entwickelt. Einerseits gibt...

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Kranke Mitarbeiter

Kranke Mitarbeiter

Raus aus dem Beziehungsstress mit System In unserer Arbeit als CoachMediatoren begegnen wir täglich Menschen, die unter Krankheitssymptomen leiden, sich leer und überfordert fühlen (Ängste, Burn out). Erkrankungsbedingte Ausfallzeiten führen zu Unsicherheit und Überlastung bei den verbliebenen...

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Misserfolg – Ursachen und Lösung

Misserfolg – Ursachen und Lösung

Fünf Gründe für Misserfolg und wie sie aufgelöst werden 0. Ökologie - negative Auswirkungen: Grundvoraussetzung für die Erlaubnis für Erfolg ist, dass der Erfolg keine negativen Auswirkungen hat. Start-ups haben oft das Problem, dass sie viel Erfolg haben, sehr schnell wachsen - und ... dass sich...

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Teamvision

Teamvision

Sind alle Systemgesetzverletzungen innerhalb des Teams und mit der Teamleitung mit Hilfe des Coaching oder der Mediation aufgelöst bzw. liegen keine tiefliegenden Verletzungen vor, so kann sich um die Teamvision gekümmert werden. Dafür finden Sie die folgende Teamübung. Teamvision im Team...

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IT-Sicherheit

IT-Sicherheit

Ebenen der IT-Sicherheit – deshalb gibt es keine 100%ige Sicherheit Eine vollständige IT-Sicherheit kann nur dann theoretisch gelingen, wenn neben den technischen Voraussetzungen auf der Ebene Umgebung noch sechs weitere Ebenen berücksichtigt werden. Dieses Modell der Ebenen beschreibt die...

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Erwartungen

Erwartungen

Viele Mißverständnisse, Konflikte und Beziehungsprobleme können allein dadurch entstehen, wenn eine Person Erwartungen hat, sie jedoch nicht ausspricht. Wie das Wort schon aussagt, erwarten wir oder warten wir auf die unausgesprochene Erwartung. Erwartungen umwandeln in Ziele, Wünsche oder...

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Schuld – Verantwortung

Schuld – Verantwortung

Schuld ersetzen durch Verantwortung: In der Mediation treffen wir bei der Konfliktlösung immer wieder auf Aussagen wie “Das ist meine Schuld” oder “Das ist deine Schuld oder “Entschuldigung". Bei Systemgesetzverletzungen führen diese Aussagen nicht zu einer Lösung sondern zum Stillstand bzw....

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Intuitiv entscheiden und führen

Intuitiv entscheiden und führen

Wer intuitiv entscheiden und führen möchte, muss wissen, wie er seine Intutition, Bauchgefühl oder Unbewusstes nutzen kann. Dazu ist es hilfreich, folgende Begriffe zu klären: Ganz häufig wird von der Zweiteilung in Kopf und Bauch gesprochen. Mit dem Kopf wird das Denken und mit dem Bauch das...

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Stressmanagement

Stressmanagement

Erfolgreiches Stressmanagement beginnt beim Überprüfen seiner Gedanken, Stresssignale zu beachten, genügend Pausen einzulegen und durch Systemgesetzverletzungen aufgestaute Wut (starker Stressauslöser) abzuarbeiten. Erfolgreiches Stressmanagement Stress – eine Definition:  erhöhte Beanspruchung,...

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Positiv Denken

Positiv Denken

Zum positiven Denken gehört, wie Wünsche sprachlich und gefühlsmäßig formuliert werden müssen, damit sie in Erfüllung gehen. Wir sehen es als sinnvoll an, dass die meisten Systemgesetzverletzungen mit den verletzten Basisgefühlen aufgelöst sind und der Mensch volle Power und starke Vorfahren...

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Wir als Coach nutzen die sieben Coachingebenen

Wir als Coach nutzen die sieben Coachingebenen

Damit Veränderungen ökologisch gelingen können und um welche Themen es sich beim Coaching von Veränderungen handeln kann, ist es hilfreich, sich folgendes Modell der Coachingebenen anzuschauen. Das hier vorgestellte Modell lehnt sich an das Modell der „neurologischen Ebenen“ von Bateson und Dilts...

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Abnehmen

Abnehmen

Eine Klientin probierte schon seit Jahren durch verschiedene Diäten abzunehmen bzw. ihr Wunschgewicht zu erreichen. Dieses Ziel konnte sie jedoch jedes mal nicht halten, sondern es kam zum „Jojoeffekt“ und sie hatte ihr altes verhasstes Übergewicht zurück. Ökologiecheck für Signalarbeit und...

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Motivation

Motivation

Es lassen sich zwei Motivationsrichtungen finden: "Hin zu"- und "weg von"- Motivation „Hin zu“-Motivatoren: Der Kunde, Mitarbeiter bzw. der Mensch allgemein will gewinnen: Anerkennung, Wertschätzung, Bewunderung, Status, Akzeptanz und Selbstzufriedenheit Annehmlichkeit, Spaß, Freude, Abwechslung,...

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Perfektion – Ein Hindernis auf dem Weg zum Erfolg

Perfektion – Ein Hindernis auf dem Weg zum Erfolg

Zitat von C.G. Jung: „Perfektion gehört den Göttern. Wir können höchstens etwas Ausgezeichnetes erhoffen.“ Wer sich ständig selbst die Latte der Perfektion legt, stolpert oft darüber. Das Paradoxon der Perfektion Unsere Bemühungen um Perfektion stellen Schranken dar, die wir uns selbst auferlegen....

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Loslassen – Schlüssel für Glück und Erfolg

Loslassen – Schlüssel für Glück und Erfolg

Wie bei der Entwicklung jeder Kunst oder Sportart vereint auch das Erlernen der Fähigkeit des Loslassens die Beherrschung von Techniken und Tools mit einer bewussten inneren Haltung. Loslassen können: Der Schlüssel zu Erfolg und Harmonie Egal wie viele Techniken jemand beherrscht, entscheidend ist...

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Feedback

Feedback

Feedback und Kritikgespräche richtig durchführen Feedback zu erhalten und zu geben ist eine grundlegende Voraussetzung, um zu lernen. Wir erhalten laufend Feedback, meistens jedoch nicht in einem angemessenen Rahmen sondern als negative Kritik. Liegen Verletzungen der Systemgesetze vor, ist der...

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Coaching zur Entscheidungsfindung

Coaching zur Entscheidungsfindung

Coaching zur Entscheidungsfindung - oft kommen Menschen zu uns, die vor einer schwierigen Entscheidung stehen und entweder sicher gehen wollen, die richtige Entscheidung gefällt zu haben oder lernen wollen, wie man richtige Entscheidungen generell fällt. Jede Entscheidung ist eine Fehlentscheidung...

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Lösungsorientierung

Lösungsorientierung

Lösungsorientierung im Coaching und der Mediation Um Konflikte zu lösen, werden unterschiedliche Lösungsstrategien angewendet. Die Lösungsorientierung kann sich auf die Gegenwart, die Zukunft oder Vergangenheit beziehen. Lösungsorientierung in der Gegenwart In der klassischen Mediation wird der...

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Projektcoaching

Projektcoaching

Durch Projektcoaching können viele Projekte gerettet oder erst zum Erfolg geführt werden. Die richtige und ausreichende Planung und Kommunikation, die Berücksichtigung aller Beteiligten, die Analyse von möglichen negativen Auswirkungen, die Klärung der internen Struktur u.a. - all dies sind...

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Auftragsklärung

Auftragsklärung

Auftragsklärung - KDW-Fragen: Kann ich das? Darf ich das? Will ich das? Vor jeder Aufgabe bzw. bei einer Auftragsklärung stelle ich mir die KDW-Fragen: Kann ich das? Darf ich das? Will ich das?Wenn ich stimmig ja zu allen drei Fragen: Kann ich das? Darf ich das? Will ich das? sagen kann, darf ich...

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Beste Alternative

Beste Alternative

Beste Alternative finden Im Harvard-Konzept über Verhandeln gibt es einen wichtigen Punkt, die BATNA - Beste Alternative zum Verhandlungsergebnis. In Verhandlungen, Konfliktlösungsversuchen oder Gehaltsgesprächen ist es entscheidend, sich vorher eine beste Alternative zu überlegen. Aus meinen...

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Glückstagebuch

Glückstagebuch

Glücklicher Leben durch das Glückstagebuch Wenn neben den vielen negativen Nachrichten im Fernsehen auch noch der eigene Blick auf das Negative gerichtet ist, so entsteht oft ein Kopfkino, in der wir uns schnell verlieren können. Die Laune verschlechtert sich immer mehr. Das Energieniveau sackt in...

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Selbstorganisation

Selbstorganisation

Komplexität und Selbstorganisation Wichtig ist zu betrachten, was in einem komplexen System oder in der Beziehung zwischen Coach und Klient oder Führungskraft und Mitarbeiter optimale Wirkung erzeugt. Zuerst betrachten wir das Kausalitätsprinzip, welches normalerweise unser Denken bestimmt....

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Buch Persönlichkeitsentwicklung

Buch Persönlichkeitsentwicklung

Das Buch Persönlichkeitsentwicklung mit System ist eine Zusammenfassung meiner weiter- oder selbstentwickelten Methoden, die dabei helfen können, dass jeder sich in seinem beruflichen und privaten System systemisch und systematisch entfalten und seine Ziele erreichen kann. Die hier vorgestellten...

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Systemik

Systemik

Einführung in die Systemik - Reduktionismus versus Systemik Im folgenden Beitrag geht es um die Frage, was ein System ist und wie die Chaos- und Selbstorganisationstheorie (Systemik) im Gegensatz zum Reduktionismus genutzt werden können, um systemisch zu denken oder zu führen. Die Weltsicht des...

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Prozesskompetenz

Prozesskompetenz

Prozesskompetenz - im Prozess oder inhaltlich befangen sein Im Prozess sein heißt: im Hier und Jetzt – im Augenblick zu sein, ohne Gedanken an die Zukunft, Vergangenheit, eigene Probleme, Ziele usw. Thies Stahl stellte einmal die Frage, wann der Coach im Inhalt und wann im Prozess ist. Nach langem...

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Quantenmechanik Coaching

Quantenmechanik Coaching

In der Quantenmechanik gibt es eine grundlegende Versuchanordnung. Sie besteht darin, dass Quantenobjekte wie Elektronen durch einen Spalt oder zwei Spalten geschossen werden und dann auf einem Bildschirm (wie bei den alten Röhrenfernsehern) sichtbar gemacht werden. Eine Analogie zur...

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Überzeugungen und Glaubenssätze

Überzeugungen und Glaubenssätze

Überzeugungen und Glaubenssätze: Ursprung, Auswirkungen und Veränderung Ursprung unserer Überzeugungen Unsere Überzeugungen und Glaubenssätze sind die Grundlage, auf der wir unsere Wahrnehmung der Welt und unser Handeln aufbauen. Sie sind wie unsichtbare Fäden, die unser Denken, Fühlen und Handeln...

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Veränderungen

Veränderungen

Zu Risiken und Nebenwirkungen von Veränderungen befragen Sie bitte Ihren Coach und sich selbst. Schon vor 2500 Jahren sagte Heraklit, griech. Philosoph, ca. 550 - 480 v. Chr. "Sofern wir in die Natur eingreifen, haben wir strengstens auf die Wiederherstellung ihres Gleichgewichts zu achten."...

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Achtsamkeit

Achtsamkeit

Umgang mit Veränderungen - Achtsamkeit Setzt man das Wort Achtsamkeit mit Achtung, achten, verachten oder Aufmerksamkeit in Verbindung, so wird die Bedeutung des Wortes deutlicher. Achtsam sein bedeutet für mich, im Hier und Jetzt zu leben, im Einklang mit sich und der Umwelt zu sein und nicht...

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Qualitätsstandards

Qualitätsstandards

Qualitätsstandards - Qualitätsbetrachtungen zur Mediation, zum Coaching oder zur Führungskräfteentwicklung aus dem Buch "Coachen und Führen mit System" von Dr. Dieter Bischop, Verlag Ludwig, Kiel, 2010 "Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, Qualität zu bestimmen: Bestimmung über Kriterien...

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