Coaching für ein lebenswertes Leben
Eine Nachfolgedynamik in den Tod beschreibt eine Systemdynamik, in der eine Person bewusst oder unbewusst einer anderen Person in den Tod nachfolgen will. Hinweise auf so eine Nachfolgedynamik können folgende Signale sein, die wir in unserer Arbeit bei den Klienten...
Viele Mißverständnisse, Konflikte und Beziehungsprobleme können allein dadurch entstehen, wenn eine Person Erwartungen hat, sie jedoch nicht ausspricht. Wie das Wort schon aussagt, erwarten wir oder warten wir auf die unausgesprochene Erwartung. Erwartungen umwandeln...
Erfolgreiches Stressmanagement beginnt beim Überprüfen seiner Gedanken, Stresssignale zu beachten, genügend Pausen einzulegen und durch Systemgesetzverletzungen aufgestaute Wut (starker Stressauslöser) abzuarbeiten. Erfolgreiches Stressmanagement Stress – eine...
Zum positiven Denken gehört, wie Wünsche sprachlich und gefühlsmäßig formuliert werden müssen, damit sie in Erfüllung gehen. Wir sehen es als sinnvoll an, dass die meisten Systemgesetzverletzungen mit den verletzten Basisgefühlen aufgelöst sind und der Mensch volle...
Damit Veränderungen ökologisch gelingen können und um welche Themen es sich beim Coaching von Veränderungen handeln kann, ist es hilfreich, sich folgendes Modell der Coachingebenen anzuschauen. Das hier vorgestellte Modell lehnt sich an das Modell der „neurologischen...
Es lassen sich zwei Motivationsrichtungen finden: "Hin zu"- und "weg von"- Motivation „Hin zu“-Motivatoren: Der Kunde, Mitarbeiter bzw. der Mensch allgemein will gewinnen: Anerkennung, Wertschätzung, Bewunderung, Status, Akzeptanz und Selbstzufriedenheit...
Coaching zur Entscheidungsfindung - oft kommen Menschen zu uns, die vor einer schwierigen Entscheidung stehen und entweder sicher gehen wollen, die richtige Entscheidung gefällt zu haben oder lernen wollen, wie man richtige Entscheidungen generell fällt. Jede...
Glücklicher Leben durch das Glückstagebuch Wenn neben den vielen negativen Nachrichten im Fernsehen auch noch der eigene Blick auf das Negative gerichtet ist, so entsteht oft ein Kopfkino, in der wir uns schnell verlieren können. Die Laune verschlechtert sich immer...
Das Buch Persönlichkeitsentwicklung mit System ist eine Zusammenfassung meiner weiter- oder selbstentwickelten Methoden, die dabei helfen können, dass jeder sich in seinem beruflichen und privaten System systemisch und systematisch entfalten und seine Ziele erreichen...
Überzeugungen und Glaubenssätze: Ursprung, Auswirkungen und Veränderung Ursprung unserer Überzeugungen Unsere Überzeugungen und Glaubenssätze sind die Grundlage, auf der wir unsere Wahrnehmung der Welt und unser Handeln aufbauen. Sie sind wie unsichtbare Fäden, die...
Zu Risiken und Nebenwirkungen von Veränderungen befragen Sie bitte Ihren Coach und sich selbst. Schon vor 2500 Jahren sagte Heraklit, griech. Philosoph, ca. 550 - 480 v. Chr. "Sofern wir in die Natur eingreifen, haben wir strengstens auf die Wiederherstellung ihres...
Umgang mit Veränderungen - Achtsamkeit Setzt man das Wort Achtsamkeit mit Achtung, achten, verachten oder Aufmerksamkeit in Verbindung, so wird die Bedeutung des Wortes deutlicher. Achtsam sein bedeutet für mich, im Hier und Jetzt zu leben, im Einklang mit sich und...